До нас нерідко звертаються ті, хто бажає поліпшити свою техніку їзди, але не охочі їхати у великі гори, спускати круті спуски, стрибати та їздити складні технічні секції. 

Ті, кому вистачає катання у лісі чи у передгір'ї, але не вистачає базових навичок їзди на МТБ, для того що б їздити швидше та впевненіше, як вгору, так і донизу. 

Навмисне для них,
МИ ПРОПОНУЄМО ПРОЙТИ БАЗОВИЙ КУРС ПІДГОТОВКИ, що складається з чотирьох занять, котрі проходять на тренувальних трасах у м Києві, та одного практичного виїзду у межах Київської області. 

Крім практичної частини, під час занять, Ви ознайомитесь з принципами налаштування велосипеда та підвіски, отримаєте рекомендації по вибору компонентів, захисту та вело одягу.

Вартість одного заняття: 200 грн.
При повній оплаті чотирьох занять (на першому занятті), вартість всього курсу: 760 грн.
Практичний виїзд оплачується окремо.

Реєстрація за передплатою – 300 грн.
При внесенні передплати:
- до 01 січня 2017 року, вартість чотирьох занять: 720 грн.,
- до 01 лютого 2017 року, вартість чотирьох занять: 760 грн..

Початок НАЙБЛИЖЧОГО КУРСУ 02 квітня 2017 року

ПОДАТИ ЗАЯВКУ

будь ласка заповніть всі поля заявки

Click to refresh

ПРОГРАМА БАЗОВОГО КУРСУ НАВЧАННЯ

ПЕРШЕ ЗАНЯТТЯ
- практична настройка велосипеда та підвіски,
- розминка та вправи для підтримки ЗФП,
- ознайомлення з видами посадки на велосипеді,
- навчання навичкам завантаження та розвантаження велосипеда,
- навчання пампингу з прокачуванням заднього, переднього та обох коліс.
ТРЕТЄ ЗАНЯТТЯ
- закріплення навичок отриманих на попередніх заняттях,
- навчання підйому переднього та заднього колеса, обох коліс,
- ознайомлення з навичками виконання мануалу, та бані-хопу,
- ознайомлення з видами посадки на велосипеді при їзді вгору,
- навчання техніці подолання підйомів.
ПРАКТИЧНИЙ ВИЇЗД
Маршрут у Трахтемирові.
ДРУГЕ ЗАНЯТТЯ
- закріплення навичок отриманих на першому занятті,
- ознайомлення з загальними правилами проходження всіх поворотів,
- ознайомлення з принципами вибору траєкторії повороту,
- навчання проходженню поворотів, контр-нахилів.
ЧЕТВЕРТЕ ЗАНЯТТЯ
- закріплення навичок отриманих на попередніх заняттях,
- ознайомлення з видами посадки на велосипеді при їзді вниз,
- навчання ефективному гальмуванню,
- навчання техніці їзди на спусках.
Ви можете проходити навчання на своєму велосипеді, нічого на ньому не змінюючи, але є Рекомендації, при яких процес навчання буде більш ефективним:
- хід підвіски (хід вилки для хардтейлів), не менше 100 мм,
- підсідельний штир повинен повністю опускатись у підсідельну трубу (допускається відстань 3-4 см. від краю підсідельної труби до сідла),
- покришки зі "злим" протектором, шириною не менше 2,1",
- педалі - широкі, плоскі топталки з шипами (ніяких контактів),
- широке кермо, райзер (ідеально з шириною 740-780 мм, і підйомом 30 мм),
- короткий, міцний винос (40-60 мм. ідеально.).

На першому занятті ми розповімо яким компонентам варто віддати перевагу і де їх дешевше купити.

Їзда на велосипеді передбачає велику ймовірність отримання ударів, гематом і різного ступеня травм. Наші інструктори роблять все можливе, що б запобігти випадкам травмування, але в процесі навчання падіння неминучі. Кожен учасник Курсів повинен усвідомлювати, що проходячи навчання і при їзді в горах, він піддає себе ризику отримання травм.
Тому, ми настійно рекомендуємо учасникам навчання самостійно оформляти медичну страховку або страхувати себе від нещасного випадку, на час проведення занять.
За окремим бажанням учнів, ми можемо проводити страхування від нещасних випадків на час проведення занять. Вартість страхування одного заняття - 32 грн., для страхової суми 10000 грн. (наприклад, при переломі кінцівки, страхове відшкодування складе 500 грн.).